沙溪镇位于上饶市区东北部，毗邻闽浙两省。镇域总面积75.39平方公里，总人口14477户、64775人（第七次全国人口普查登记数，其中户籍人口数56724人、流入人数8051人；常住人口数43436人，其中城镇人口数10626人，农村人口数32810人），下辖13个村委会，２个居委会（其中1个村改居）。

沙溪是千年古镇，早在汉代就已成名，有着2100余年的悠久历史和深厚的文化底蕴；沙溪是名相故里，自古以来就是人文荟萃、文教昌明之地，唐代有名相娄师德，明代有著名理学家娄谅、三朝阁老郑以伟，近代有同盟会义士祝光照等；沙溪是夏布之乡，素有“江南麻埠”的美誉，是江南著名的苎麻夏布集散地；沙溪是区域重镇，是上、广、玉、信半小时经济圈内的中心，320国道、梨温高速、德上高速、浙赣铁路横贯境内，目前上浦高速信州服务区设在沙溪角坞南侧，交通便利，区位优越。

近年来，沙溪经济社会稳步发展，先后获得国家级试点经济发达镇、全国重点镇、江西省首批百强中心镇、江西省省级生态文明乡（镇）、江西魅力乡镇、江西省首批创新型乡镇、江西省综合减灾示范乡镇、江西省卫生乡镇、江西省模范劳动关系和谐乡镇、上饶市新型城镇化示范镇、上饶市信访工作“三无”乡镇等荣誉，“放管服”改革工作获得江西省第六批及时奖励通报表扬。全镇呈现政通人和、蓬勃向上的良好发展态势。